怪獸輕斷食app下載 v3.4.0 安卓版

軟件介紹

怪獸輕斷食app是一款為用戶們提供飲食管控的軟件，健身和減肥最重要的就是飲食的管控，再好的運動沒有飲食上的搭配也是沒用的。這款軟件為用戶們提供了如何在健身和減肥時進食，包括七天輕斷食、十五天輕斷食，不能吃什么之類的，讓用戶健身事半功倍。

怪獸輕斷食app為用戶們提供科學的飲食，讓用戶們在健康、科學的指導下進行斷食，而不是一味地不吃東西，傷了自己的身體。軟件內還提供輕食食譜，對于健身的愛好者來說，每天吃什么也是一件痛苦的事情，怎么把雞胸肉做好吃，怎樣有更好吃的輕食。

軟件特色

【怪獸輕斷食為何神器？】怪獸輕斷食作為一款個性定制化的免費斷食記錄神器；小白自帶引導，大神量身定制，為您的每個階段帶來科學、健康、專業的斷食指導，讓您更安全、高效、快速的減輕體重，快來加入我們，一起瘦瘦瘦吧！

【輕斷食可減肥嗎？】通過自定義斷食計劃，提醒您斷食與干飯時間節點劃分，同時附上您身體不同階段的狀態提醒，助您更深入理解身體狀態，即可提高頭腦清晰度，緩解內心不安的狀態；擁有輕斷食app,再也不用擔心入口食物超熱量，節食反彈，運動難以堅持的問題，吃遍美食也能輕松瘦身~

【輕斷食核心功能？】- 量身打造斷食計劃； - 全面斷食追蹤器； - 斷食周報詳情分析；- 追蹤減重和斷食狀態； -科學食譜專屬定制； - 跟蹤斷食歷史和圖表記錄；- 配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。

軟件功能

- 量身打造斷食計劃；

- 全面斷食追蹤器；

- 斷食周報詳情分析；

- 追蹤減重和斷食狀態；

- 科學食譜專屬定制；

- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄；

- 配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。

軟件優勢

【健康燃脂】怪獸輕斷食科學輕斷食，健康伴左右

【運動組合】運動健身加持，快速達成目標

【食譜篩選】專屬飲食推薦，消除選擇煩惱

【減重追蹤】掌握實時數據，突破更好自我

軟件亮點

[全面斷食追蹤器]:時刻記錄您的斷食階段，規劃您斷食的開始與結束時間，為您提供斷食后身體不同階段的變化，便于您更快的了解身體不同階段。

[量身打造斷食計劃]：斷食計劃的強度層次分明，簡單的體驗12-12、14-10，受矚目的明星計劃16-8、具有一定難度的18-6、20-4等計劃，為用戶提供多階段的斷食計劃，參考不同階段與身體的適應度，選擇適合自身的計劃并體重小本記錄，讓您更快更高效的減肥瘦身、健康身體。

[科學食譜專屬定制]：專業的食譜推薦，讓您的每一餐不再煩惱，參考減肥食譜和卡路里，疊加薄荷健康記錄，讓您的燃脂減肥效果好于哥本哈根與生酮減肥。

[斷食數據詳情記錄]：每一次的斷食都為您生成記錄，日計劃、周計劃達到斷食門檻都為您統計在內，便于您在長周期內觀察自己的數據變化，更科學有依據的調整自身計劃。

怪獸輕斷食app使用教程

1、下載安裝軟件后，進入軟件需要填寫一些信息，比如斷食理由，年齡，體重等，根據個人情況填寫即可；

2、填寫完畢后，軟件會生成個人專屬計劃，為你制定合適的內容和計劃；

3、查看身體測評結果后就可以進入軟件開始體驗；

4、點擊計劃頁面的各種模式便可開始斷食，軟件會進行記錄。

怪獸輕斷食app操作方法

【打開斷食提醒方法】

1、打開怪獸輕斷食APP并單擊右下角的“我的”，再點擊右上角的“設置”按鈕。

2、然后，找到下方的“斷食提醒”選項。

3、最后，我們將其點亮即可完成。

【查看蔬菜汁制作方法】

1、打開怪獸輕斷食軟件，點擊下方的食譜。

2、在打開的食譜頁面中，選擇其中的減脂早餐。

3、在打開的列表中，選擇其中的蔬菜汁，即可進行查看。

怪獸輕斷食app取消自動續費方法

一、首先打開怪獸輕斷食app，點擊我的，點擊會員

二、點開怪獸輕斷食會員協議

三、會員協議第三條收費和退費管理中有取消方式，我們只需要去開通訂閱的第三方平臺進行取消就行了，如微信、支付寶等平臺。

怪獸輕斷食app常見問題

Q:app內有廣告嗎？

A:完全無廣告，小伙伴們放心使用吧。

Q:間歇性斷食多久才有效果呢？

A:根據不同減重目標有效的規劃減重周期與配合不同的斷食模式，例12-12、14-10等，盡快完成減重目標；

Q:對身體有傷害嗎？

A:間歇性斷食是在斷食和進食之間循環的進食方式，它并沒有限制您應該吃哪些食物，而是告訴您該何時用餐與合理用餐，是能保證人體需求營養與健康無害。